10160W26509 Somatic Beauty Yoga

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 05.10.2026 bis 21.12.2026

Sanfte Bewegung für ein reguliertes Nervensystem, mehr Körpergefühl & natürliche Ausstrahlung. Es verbindet bewusste Bewegung mit Körper &...

10172W12207 Sonnengrüße zum Neuen Jahr – Starte kraftvoll in dein neues Kapitel

Volkshochschule: VHS Schwechat

Veranstaltungstag: 23.01.2027

207 108 Sonnengrüße zum Neuen Jahr – Starte kraftvoll
in dein neues Kapitel
Samstag, 23.1.2026 09.30 – 11.30 Uhr

Beginne das neue Jahr...

10174W267250 Spanisch kochen – Geschmack, Alltag und Küche erleben

Volkshochschule: VHS St. Pölten

Veranstaltungstag: 17.10.2026

In diesem Kurs wird gemeinsam gekocht und erlebt, wie die spanische Küche im Alltag funktioniert. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Gerichte aus And...

10068W267078 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 22.09.2026 bis 01.12.2026

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.

10068W267077 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 24.09.2026 bis 03.12.2026

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.

10068S277001 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 12.01.2027 bis 23.03.2027

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.

10068S277003 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.

10068S277002 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 4-6 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln, einfache Vorübungen an Geräten. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird...

10068W267076 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 4-6 Jahren

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 24.09.2026 bis 03.12.2026

Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln, einfache Vorübungen an Geräten. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird...

10425W26099 Sportakrobatik für Kinder von 6 bis 16 Jahren

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 23.09.2026 bis 22.01.2027

Unter dem Motto „Akrobat zu sein ist ganz einfach!“ stelle ich mein Projekt für junge, sportlich begeisterte und ehrgeizige Jungen und...

10425W26053 Stammtisch für DiabetikerInnen

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 01.09.2026 bis 03.11.2026

Der Stammtisch bietet Betroffenen und Angehörigen die Möglichkeit zum offenen Erfahrungsaustausch und zur Vernetzung mit anderen Menschen, die...

10068W267058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 24.09.2026

Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...

10068S277058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 04.03.2027

Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...

10160W26502 Step Aerobic

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 29.09.2026 bis 15.12.2026

Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.

10127w202683 Stress? Atmen hilft!

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben...

10183H26515 Stress? Atmen hilft.

Volkshochschule: VHS Traismauer

Veranstaltungstag: 06.11.2026

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu...

10153W20025 STRETCH & RELAX

Volkshochschule: VHS Mautern

Von 09.09.2026 bis 16.12.2026

Ab Mittwoch, 09. September 2026
18.30 - 19.30 Uhr
12 Einheiten

10183H26508 Stretch & Relax

Volkshochschule: VHS Traismauer

Von 30.09.2026 bis 18.11.2026

In der ersten Phase kommen wir durch Atemtechniken, Übungen aus der dynamischen Meditation oder spezieller Bewusstseinsschulung bei uns selbst, in...

10196W2635 Stretch & Relax 09-10/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 14.09.2026 bis 19.10.2026

Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...

10196W2636 Stretch & Relax 11-12/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 16.11.2026 bis 21.12.2026

Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...