Kurse suchen. Kurse buchen.
10366H2649c Wassergymnastik aktiv & gesund
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 09.11.2026 bis 23.11.2026
Regelmäßige Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
10179W26614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 01.10.2026
Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....
1018126W26W3010 Wie ausgewechselt? - die Wechseljahre als Zeit des Wandels
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Veranstaltungstag: 02.10.2026
Teilnehmer: 4 bis 30
Inhalt:
Die Wechseljahre sind mehr als nur ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung zu Selbstbestimmung,...
10174W267090 Wildfrüchte und Wildkräuter im Herbst – entdecken und anwenden
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 17.10.2026
Ein gemütlicher Kräuter-Spaziergang mit Markus Dürnberger.
10107W262006 Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Von 14.09.2026 bis 21.12.2026
Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäul...
10127w202670 Wirbelsäulengymnastik 1
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Von 21.09.2026 bis 05.10.2026
Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...
10127w202671 Wirbelsäulengymnastik 2
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Von 21.09.2026 bis 05.10.2026
Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...
10425W26119 Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit 50+“ VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam...
10415W26303 Workshop Naturapotheke für Kinder
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 16.10.2026
Welche Kräuter, Öle und ätherische Öle eignen sich für die Anwendung bei Kindern? Welche Zubereitungen sind schon für die Kleinsten passend?...
10415W26306 Workshop Oxymel - Sauerhonig
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 30.11.2026
Oxymel oder Sauerhonig wird seit 2500 Jahren als Nahrungsmittel, Arzneimittel und Extraktionsmedium für Pflanzen verwendet. Oxymel-Auszüge...
10157WS26519 Workshop Venus Yoga für Frauen
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Veranstaltungstag: 03.10.2026
Venus Yoga Workshop – Erntedank: Die Fülle in dir würdigen
Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, deine innere Fülle bewusst wahrzunehm...
10425W26060 Workshop „Selbstakzeptanz“ - Kurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 09.01.2027 bis 10.01.2027
Der Workshop lädt dazu ein, mithilfe von Methoden aus dem Psychodrama, der Lebens- und Sozialberatung sowie der Gruppendynamik eigene Gedanken,...
10425W26059 Workshop „Selbstakzeptanz“ – Kurs 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 17.10.2026 bis 18.10.2026
Der Workshop lädt dazu ein, mithilfe von Methoden aus dem Psychodrama, der Lebens- und Sozialberatung sowie der Gruppendynamik eigene Gedanken,...
10425W26062 Workshop: Kommunikation, die wirkt – Effizienter Austausch zwischen Pflege und Patient
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 22.10.2026
Pflegekräfte sind oft die wichtigsten Ansprechpersonen für PatientInnen. Eine verständliche und wertschätzende Kommunikation fördert...
10129W2603 Yin Yoga
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Erlebe die wohltuende Wirkung von Yin Yoga auf Körper und Geist: Durch das längere Halten sanfter Asanas wird das Fasziengewebe intensiv gedehnt...
10160W26501 Yin Yoga
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 30.09.2026 bis 02.12.2026
Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.
10425W26128 Yin Yoga
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 01.10.2026 bis 17.12.2026
Nach einer stressigen Arbeitswoche ist Yin Yoga genau das Richtige: Langsame, beruhigende Übungen im Sitzen oder Liegen laden dich ein, ganz bei...
101966W2622 Yin Yoga 09 - 10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 24.09.2026 bis 22.10.2026
Alle Levels! Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, bei dem die Positionen über längere Zeit – meist mehrere Minuten – passiv...
10196W2623 Yin Yoga 11/2026 - 01/2027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 05.11.2026 bis 21.01.2027
… ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, bei dem die Positionen über längere Zeit – meist mehrere Minuten – passiv gehalten werden. Dadurch...
10172W12201 Yin Yoga: Zurück zu dir (Warteliste)
Volkshochschule: VHS Schwechat
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Yin Yoga