Kursdetails
Das kleine 1x1 der Selbstfürsorge
Kurskategorie: Berufliche und berufsorientierte Bildung
Kursnummer: 1007526W26W-7320
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 2
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Petra Holubar, MSc
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 2 bis 12
Anmeldung bis: Do., 15.10.2026
Inhalt:
Selbstfürsorge ist eine wertvolle Ressource für innere Balance, Gelassenheit und Klarheit. Sie erfahren, wie Selbstfürsorge, gesunde Grenzen und ein liebevoller Umgang mit sich selbst die Grundlage für mentale Gesundheit bilden und bekommen Impulse, wie diese im Alltag gelingen kann. Neben theoretischen Anregungen erhalten Sie praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Eine inspirierende Auszeit, die Mut macht, sich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens zu stellen. Dieser interaktive Vortrag ist ein idealer Einstieg für alle, die entdecken möchten, wie gutes „Für-sich-selbst-sorgen“ aussehen kann. Ab 5 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kurstag 22.10.2026
2 Einheiten à 50 Minuten
Do 1x, 22.10.2026, 17:55-19:10 Uhr
Kurskosten
16,00 Euro
Kursort
VHS Raum 1A
Johannesgasse 9
2500
Baden