Seniorenyoga

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 7003
Volkshochschule: VHS Amstetten
Website: https://vhs.amstetten.at

Referent:in

Fellinger Manuela

Kursbeschreibung

Yoga für Senioren besteht aus Kräftigung, Koordination, Entspannung und Dehnungsübungen. Es umfasst Übungen für den ganzen Körper, die teils auf dem Boden und auch auf dem Sessel durchgeführt werden. Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung.

Termine & Organisation

Kursbeginn 08.04.2024, voraussichtliches Kursende 03.06.2024

08.04.2024-03.06.2024
Mo, 10:00 Uhr
Dauer: 8 Wochen zu je 1 Stunde und 15 Minuten

Kurskosten

89,00 Euro

Kursort

VHS
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten

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