Raja Yoga - Mittwoch

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 24S-638
Volkshochschule: VHS Krems
Website: http://www.vhs-krems.at
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 10

Referent:in

Julia Kolm

Kursbeschreibung

Teilnehmer: 4 bis 10


Anmeldung bis: Mi, 10.04.2024

Inhalt:
Yoga ist für alle Altersklassen und Fitness-Levels geeignet! Dieser Kurs stärkt deine Körperkraft & Beweglichkeit und fördert deine innere Ruhe & Entspannung. Die Einheiten sind fließend aufgebaut und umfassen Körperübungen (asanas), Atemtechniken (pranayamas) und kurze Meditationen (dhyana). Die Übungen werden an die TeilnehmerInnen entsprechend angepasst und beinhalten abgestimmte Variationen. Raja Yoga stärkt deine Körper- und Muskelkraft, vertieft deine Selbstwahrnehmung und fördert dein Wohlbefinden, indem du dir bewusst Zeit für deinen Körper, deinen Geist & deine Seele nimmst. Geeignet für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. Bei Buchung des darauffolgenden Kurses erhalten Sie bis zum 04.02.2024 5€ Rabatt! Online Rabattcode: AKTIV5

Termine & Organisation

Kursbeginn 17.04.2024, voraussichtliches Kursende 29.05.2024

Mi, 17.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 24.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 08.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 15.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 22.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 29.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr

Kurskosten

98,00 Euro

Kursort

Fellnerhof Saal
Obere Landstraße 10
3500 Krems

Karte