Pilates A

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 718
Volkshochschule: VHS Horn
Website: http://www.vhshorn.at

Referent:in

Katharina Scheidl

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor.

Zielgruppe: Erwachsene.

Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.

Termine & Organisation

Kursbeginn 01.02.2024, voraussichtliches Kursende 30.06.2024

16.01.2024, 8.45-10.15 Uhr Beitrag: € 137,00 für 12 x 90 Min. ANMELDUNG bis 9.1.2024 Ort: VHS