Pilates

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 954
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Website: http://neunkirchen.vhs-noe.at

Referent:in

Daniela Rath

Kursbeschreibung

Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und.der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-.Technik eingesetzt wird.

Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Turnmatte sind erforderlich!

Termine & Organisation

Kursbeginn 02.05.2024, voraussichtliches Kursende 11.07.2024

10 Kurseinheit: ab Mai von 16:45-17:45

Kurskosten

65,-

Kursort

Sporthaus Neunkirchen
Fabriksgasse 34
2620 Neunkirchen (Niederösterreich)

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