Waldbaden

Kurskategorie: Naturwissenschaften, Technik u. Umwelt

Kursnummer: 3052
Volkshochschule: VHS Amstetten
Website: https://vhs.amstetten.at

Referent:in

Laumer Barbara

Kursbeschreibung

Die reinigende und heilende Kraft der Natur, die würzige Waldluft und die Wahrnehmung mit allen Sinnen stärken unser Immunsystem, bauen Stresshormone ab, entspannen und beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch bewusstes langsames Gehen und achtsames Wahrnehmen, Körper- und Atemübungen, Meditation und Bewegungsübungen können wir unsere Energiereserven neu auffüllen - tauchen Sie ein in ein Bad im Wald.
Mitzubringen: warme Kleidung, Regenschutz, Insektenschutz, Unterlagsmatte.

Termine & Organisation

Kurstag 28.03.2025

28.03.2025-28.03.2025
Fr, 15:00 Uhr
Dauer: 1 Tag zu 3 Stunden

Kurskosten

35,00 Euro

Kursort

Haidhofsraße Kreuzung Grünlandstraße, Parkmöglichkeit in Weitefeldstraße, Amstetten-Allersdorf, dann zu Fuß zum Treffpunkt
Grünlandstraße
3300 Amstetten

Karte