Pilates A

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 718
Volkshochschule: VHS Horn
Website: http://www.vhshorn.at

Referent:in

Katharina Scheidl

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor.
Zielgruppe: Erwachsene
Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.

Termine & Organisation

Kursbeginn 01.09.2024, voraussichtliches Kursende 31.01.2025

27.09.2024, 18.30-19.30 Uhr. Ort: VHS Min.