4004 Bewerbungstraining

Von 12.02.2024 bis 24.06.2024

Sie sind auf der Suche nach einer neuen Arbeitsstelle und wissen nicht, wie Sie sich richtig bewerben sollen? Dieser Kurs eröffnet Ihnen die...

4003 Französisch - Voyages

Von 19.02.2024 bis 29.04.2024

Loisirs – culture – vie quotidienne
Einstieg mit Vorkenntnissen jederzeit möglich

4016 FREESTYLEDANCE

Von 13.02.2024 bis 11.06.2024

Kurz geführte Bewegungseinheiten und dann – Let‘s dance!

4015 Gesellschaftstanz Partner*innen Kompaktkurs für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene

Von 03.04.2024 bis 24.04.2024

Fixstarter im Programm sind bodenständige Tänze wie Walzer oder Discofox (aka „Stop“), ebenso wie flotter Boogie und die romantische Rumba....

4009 Gesunder Rücken – starker Beckenboden

Von 14.02.2024 bis 24.04.2024

Wir frischen unser theoretisches Wissen über den Aufbau der Wirbelsäule auf. Durch Einbindung von Übungen aus PILATES, Yoga, Entspannungs- und...

4012 Karate-Selbstverteidigung Jugend/Senioren

Von 15.02.2024 bis 23.05.2024

Karate fördert körperliche Kraft, Ausdauer, Konzentration und Disziplin sowie einen fairen Umgang mit dem(r) Übungspartner*in. Mut und...

4011 Kinderkarate - Ein schonender Einstieg in die Selbstverteidigung

Von 15.02.2024 bis 23.05.2024

Karate fördert bei Kindern körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Disziplin. Ein konstantes wöchentliches Training gibt...

4010 Sanfte Bewegung mit Tanz & Entspannung

Von 22.02.2024 bis 25.04.2024

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Lust auf sanfte, achtsame Körperbewegungen mit Musik haben und bei einer Entspannungseinheit ihren...

4013 Yoga 1 – zum Kennenlernen

Von 19.02.2024 bis 24.06.2024

YOGA – Gesundheit – Fitness – Lebensenergie
Diese Kurse sind gänzlich der Praxis gewidmet: Atemtechniken, Körperübungen und -stellungen,...

4014 Yoga 2

Von 19.02.2024 bis 24.06.2024

Vertiefung der Übungen sowie der Erkenntnisse aus „Yoga 1“; weitere Übungen zur Entspannung, Einführung in die Meditation und Bhakti Yoga