7058 Yoga für gesunde Gelenke und Stärkung des Rückens (8x 1,5 UE)

Von 23.09.202 bis 11.11.2025

Die Übungen aus 'Yoga für einen gesunden Rücken' und ' Yoga für gesunde Gelenke' nach dem System Yoga im täglichen Leben wirken sich positiv auf Organe, Drüsen, Muskeln und Gelenke aus und stärken den Rücken.

7057 Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Yogaübungen zur Rückenstärkung und gesunden Körperhaltung (8x1,5UE)

Von 25.09.2025 bis 13.11.2025

Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

7059 Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen

Von 22.09.2025 bis 10.11.2025

Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe.

7051 Yoga - Yin Yoga Tiefendehnung und Flexibilität (12x1,5 UE)

Von 25.09.2025 bis 11.12.2025

Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und schafft einen Ausgleich zu dynamischen Bewegungsformen und einem fordernden Alltag.

7050 Yoga - Power-Yoga, 12x1,5 UE

Von 25.09.2025 bis 11.12.2025

Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die sich auf körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer konzentriert.