1018126W26W3010 Wie ausgewechselt? - die Wechseljahre als Zeit des Wandels

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Veranstaltungstag: 02.10.2026

Teilnehmer: 4 bis 30

Inhalt:
Die Wechseljahre sind mehr als nur ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung zu Selbstbestimmung,...

10416W2605026 Wie unser Sehen unser Sein prägt

Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern

Von 02.11.2026 bis 23.11.2026

Entspannt und präsent mit Feldenkrais®

10174W267090 Wildfrüchte und Wildkräuter im Herbst – entdecken und anwenden

Volkshochschule: VHS St. Pölten

Veranstaltungstag: 17.10.2026

Ein gemütlicher Kräuter-Spaziergang mit Markus Dürnberger.

10107W262006 Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule: VHS Gloggnitz

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäul...

10127w202670 Wirbelsäulengymnastik 1

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...

10127w202671 Wirbelsäulengymnastik 2

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...

10425W26119 Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit 50+“ VORMITTAGSKURS

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 30.09.2026 bis 16.12.2026

Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam...

10415W26303 Workshop Naturapotheke für Kinder

Volkshochschule: VHS Mank

Veranstaltungstag: 16.10.2026

Welche Kräuter, Öle und ätherische Öle eignen sich für die Anwendung bei Kindern? Welche Zubereitungen sind schon für die Kleinsten passend?...

10415W26306 Workshop Oxymel - Sauerhonig

Volkshochschule: VHS Mank

Veranstaltungstag: 30.11.2026

Oxymel oder Sauerhonig wird seit 2500 Jahren als Nahrungsmittel, Arzneimittel und Extraktionsmedium für Pflanzen verwendet. Oxymel-Auszüge...

10157WS26519 Workshop Venus Yoga für Frauen

Volkshochschule: VHS Neunkirchen

Veranstaltungstag: 03.10.2026

Venus Yoga Workshop – Erntedank: Die Fülle in dir würdigen

Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, deine innere Fülle bewusst wahrzunehm...

10425W26060 Workshop „Selbstakzeptanz“ - Kurs 2

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 09.01.2027 bis 10.01.2027

Der Workshop lädt dazu ein, mithilfe von Methoden aus dem Psychodrama, der Lebens- und Sozialberatung sowie der Gruppendynamik eigene Gedanken,...

10425W26059 Workshop „Selbstakzeptanz“ – Kurs 1

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 17.10.2026 bis 18.10.2026

Der Workshop lädt dazu ein, mithilfe von Methoden aus dem Psychodrama, der Lebens- und Sozialberatung sowie der Gruppendynamik eigene Gedanken,...

10425W26062 Workshop: Kommunikation, die wirkt – Effizienter Austausch zwischen Pflege und Patient

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Veranstaltungstag: 22.10.2026

Pflegekräfte sind oft die wichtigsten Ansprechpersonen für PatientInnen. Eine verständliche und wertschätzende Kommunikation fördert...

10129W2603 Yin Yoga

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 29.09.2026 bis 15.12.2026

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yin Yoga auf Körper und Geist: Durch das längere Halten sanfter Asanas wird das Fasziengewebe intensiv gedehnt...

10160W26501 Yin Yoga

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 30.09.2026 bis 02.12.2026

Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.

10425W26128 Yin Yoga

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 01.10.2026 bis 17.12.2026

Nach einer stressigen Arbeitswoche ist Yin Yoga genau das Richtige: Langsame, beruhigende Übungen im Sitzen oder Liegen laden dich ein, ganz bei...

101966W2622 Yin Yoga 09 - 10/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 24.09.2026 bis 22.10.2026

Alle Levels! Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, bei dem die Positionen über längere Zeit – meist mehrere Minuten – passiv...

10196W2623 Yin Yoga 11/2026 - 01/2027

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 05.11.2026 bis 21.01.2027

… ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, bei dem die Positionen über längere Zeit – meist mehrere Minuten – passiv gehalten werden. Dadurch...

10172W12201 Yin Yoga: Zurück zu dir

Volkshochschule: VHS Schwechat

Von 14.09.2026 bis 25.01.2027

Yin Yoga

10123W2623 Yoga

Volkshochschule: VHS Hainfeld

Von 15.09.2026 bis 01.12.2026

Mitzubringen sind Decke und Sitzpolster.
Anmeldung am Gemeindeamt!