Kurse suchen. Kurse buchen.
10365W26020 Gehirnjogging/Mentales Aktivierungstraining für Senioren/-innen - Herbstkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 22.09.2026 bis 20.10.2026
Trainiert werden die kognitiven Fähigkeiten: Lang + Kurzzeitgedächtnis, logisches Denken, Konzentration und Aufmerksamkeit z.B.: Mit Sprach-Gedächt...
10193W26G07 Genuss fürs Herz: herzgesund kochen
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 23.01.2027
Sie möchten auf Ihren Körper achten und ein paar neue, kreative Rezepte kennenlernen, die das Herz-Kreislaufsystem optimal unterstützen...
10416W2605326 Geschmeidiger Rücken | Feldenkrais-Workshop
Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern
Veranstaltungstag: 18.01.2027
Feldenkrais entspannt durch angenehme und bewusste Bewegung. Für einen weichen, schmerzfreien Rücken, bessere Be
weglichkeit, Balance und...
10153W20009 GESELLIGE TÄNZE FÜR JUNG UND ALT
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 23.09.2026 bis 13.01.2027
Ab Mittwoch, 23. September 2026
18.00 bis 19.15 Uhr
12 Abende
Euro 80,00
10068S277201 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 13.01.2027 bis 24.03.2027
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
10068W267202 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.10.2026 bis 09.12.2026
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
10149WS26016 Gesellschaftstanz Partner*innen Kompaktkurs für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 04.11.2026 bis 25.11.2026
Fixstarter im Programm sind bodenständige Tänze wie Walzer oder Discofox (aka „Stop“), ebenso wie flotter Boogie und die romantische Rumba....
10169S2028 Gesunde Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 23.02.2027 bis 13.04.2027
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...
1018126W26W30302 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher (Warteliste)
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
1018126W26W30301 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
1007526W26W-7260 Gesunde Wirbelsäule, die neue Rückenschule mit dem Sitzball - Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Baden
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 19 bis 20
Anmeldung bis: Di., 15.09.2026
Inhalt:
Vorbeugung wirbelsäulenbedingter Be...
1007526W26W-7258 Gesunde Wirbelsäule, die neue Rückenschule mit dem Sitzball - leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Baden
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 16 bis 20
Anmeldung bis: Di., 15.09.2026
Inhalt:
Vorbeugung wirbelsäulenbedingter Be...
10068W267071 Gesunder Lifestyle – Ernährung bewusst gestalten
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 08.10.2026
Ein gut versorgter Körper ist leistungs- und widerstandsfähig. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Messung der Körperzusammensetzung...
1014326H26H-713 GESUNDHEITSGYMNASTIK am VM- Schwerpunkt Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 06.10.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 12
Inhalt:
Herz-Kreislauf-Training in moderatem Tempo, Mobilisierung und vielseitiges Rückentraining zum gezielten...
10068S277019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.01.2027 bis 10.05.2027
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
10068W267019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 21.09.2026 bis 30.11.2026
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
10425W26051 Gesundheitstreff – Plauderrunde
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 20.08.2026 bis 21.12.2026
Unsere Plauderrunde findet einmal im Monat statt. Sie soll ein Austausch von Erfahrungen für Menschen sein, die andere betreuen, selbst betroffen...
10123W2622 Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe mit TTouch-for-You®Ein Selbstfürsorgeworkshop
Volkshochschule: VHS Hainfeld
Von 27.10.2026 bis 10.11.2026
Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe mit TTouch- Ein Selbstfürsorgeworkshop
10149WS26017 Gesundheitsvorsorge und Wohlgefühl mit TTouch®ForYou - Ein Selbsthilfeworkshop
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 01.10.2026 bis 08.10.2026
Kleiner Aufwand - große Wirkung!
10425W26063 Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn – Montagskurs 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 07.09.2026 bis 09.11.2026
Mehr Beweglichkeit. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit für Dich. Fühlst Du Dich oft gestresst, verspannt oder ständig gefordert? Dann schenke Dir 90...