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10191W267900118 Ballett für Fortgeschrittene (Erwachsene)
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 11.09.2026 bis 15.01.2027
Dieser Kurs bietet erfahrenen Tänzerinnen und Tänzern die Möglichkeit, ihre Balletttechnik zu verfeinern. Mit anspruchsvollen Übungen an der...
10191W267900115 Ballett für Fortgeschrittene (Jugendliche ab 9. Schulstufe und Erwachsene) - KLEINGRUPPE
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Technik weiterentwickeln und ihre Ausdruckskraft verfeinern...
10189W26016 Ballino Ballschule - Herbstkurs 2026
Volkshochschule: VHS Weitra
Von 16.09.2026 bis 25.11.2026
Wir bieten BEWEGUNG in Kombination mit SPIEL und SPASS!!!
Wir sind staatlich geprüfte Sportinstruktoren mit den Schwerpunkten "Ballschule"...
10196W2603 Basenfastenwoche
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 19.11.2026 bis 05.12.2026
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch...
10153W20014 BAUCH - BEIN - PO
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 21.09.2026 bis 18.01.2027
Ab Montag, 21. September 2026
17.45 - 18.35 Uhr
14 Einheiten
Euro 90,00
10135724 Bauch-Bein-Po-Gymnastik
Volkshochschule: VHS Horn
Von 30.09.2026 bis 28.10.2026
Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur, Koordination und Stretching.
Zielgruppe: Personen jeden Alters
1015526H26H214G Bauch-Bein-Po-Training
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 28.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Do, 24.09.2026
Inhalt:
Wer wünscht sich nicht einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen...
10191W267810111 Bauch-Bein-Po-Workout
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
In diesem gezielten Workout konzentrieren wir uns auf die „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po. Durch eine Vielzahl von effektiven Übungen mit...
10191W267790117 Bauch-Beine-Po-Workout
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Krafttraining mit den Hilfsmitteln Hanteln und Theraband. Das Training eignet sich für alle...
10164W264700 Bauchtanz - Tanz der Mitte - Wellen des Körperglücks
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 21.09.2026 bis 14.12.2026
Bauchtanz – der Tanz aus der Mitte ist einer der ursprünglichsten und weiblichsten Tänze und eine Wohltat für Körper (verspannte Rücken, Becken...
10365W26008 Bauchtanz mit Baby - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.04.2027 bis 07.06.2027
Nach der Geburt fördert dieser Tanz die Rückbildung der Gebärmutter und kräftigt den Beckenboden und die Bauchdecke. Die gemeinsame Bewegung zur M...
10365W26007 Bauchtanz mit Baby - Herbstkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 14.09.2026 bis 23.11.2026
Nach der Geburt fördert dieser Tanz die Rückbildung der Gebärmutter und kräftigt den Beckenboden und die Bauchdecke. Die gemeinsame Bewegung zur M...
10366H2636b Beckenboden Grundkurs FRAU
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 13.01.2027 bis 10.03.2027
In diesem Kurs verbinden sich Theorie & Praxis zu einem ganzheitlichen Beckenbodentraining. Durch Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung,...
10365W26017 Beckenboden und Rückenfit durch Bauchtanz Winterkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 11.01.2027 bis 01.03.2027
Mit südlicher Weltmusik und lebendigen Bauchtanzbewegungen sich den "Winter" wärmen. Der Beckenboden, die Rückenmuskulatur und die Haltung werden ges...
10415W26712 Beckenbodentraining (Warteliste)
Volkshochschule: VHS Mank
Von 14.09.2026 bis 12.10.2026
Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung...
10415W26712-2 Beckenbodentraining 2
Volkshochschule: VHS Mank
Von 09.09.2026 bis 08.10.2026
Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung...
10416W2604226 Beckenbodentraining für Frauen
Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern
Von 23.09.2026 bis 20.01.2027
BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.
10135705 Besseres Körpergefühl durch YOGA
Volkshochschule: VHS Horn
Von 08.10.2026 bis 05.11.2026
Yoga verbindet Körperarbeit mit Entspannung.
Yoga ist nicht gewaltsam gegen den eigenen Körper. In sanften oder auch gezielten dynamischen...
10153W20021 BEWEG DEIN GEHIRN - ANTI AGING MIT KÖPFCHEN
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 10.09.2026 bis 10.12.2026
Ab Donnerstag, 10. September 2026
16.00 bis 17.30 Uhr
12 Einheiten
Euro 130,00