10169W23170 Cybersicherheit - Sicher bewegen im digitalen Raum

Volkshochschule: VHS Scheibbs

Veranstaltungstag: 13.10.2026

Der Vortrag zeigt unterschiedliche Formen von Cyber-Gewalt auf, zudem gibt es konkrete Handlungsmöglichkeiten für mehr Sicherheit im Internet....

10085H14074 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Von 30.09.2026 bis 16.12.2026

In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....

10085H14073 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke (nach Liebscher und Bracht)

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Von 29.09.2026 bis 15.12.2026

In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....

1015526H26H217G Dehnen-Kräftigen-Bewegen

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 01.10.2026 bis 28.01.2027

Teilnehmer: 10 bis 13


Anmeldung bis: So, 27.09.2026

Inhalt:
Sanfte Gymnastik, die den gesamten Körper kräftigt und dehnt und dadurch...

1015526H26H216G Dehnen-Kräftigen-Bewegen

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 28.09.2026 bis 25.01.2027

Teilnehmer: 10 bis 13


Anmeldung bis: Do, 24.09.2026

Inhalt:
Sanfte Gymnastik, die den gesamten Körper kräftigt und dehnt und dadurch...

1018126W26W3220 Denksportclub - Gedächtnistraining für Erwachsene und Senioren

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Von 14.09.2026 bis 11.01.2027

Teilnehmer: 7 bis 12

Inhalt:
Zu ausgewählten aktuellen Themen werden geeignete Denkstrategien und Merktechniken erlernt, wiederholt bzw....

10068W267040 Der Atem als Werkzeug – innere Ruhe, Klarheit und Selbsthilfe

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 16.12.2026

Die Atmung ist mehr als ein Reflex – sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das jederzeit zur Verfügung steht. In diesem Workshop wird vermittelt,...

10068S277040 Der Atem als Werkzeug – innere Ruhe, Klarheit und Selbsthilfe

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 24.02.2027

Die Atmung ist mehr als ein Reflex – sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das jederzeit zur Verfügung steht. In diesem Workshop wird vermittelt,...

10131W26743 Die Acht Brokatübungen + Tao Woman Qigong

Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn

Von 17.09.2026 bis 31.01.2027

Ein Kurs für Frauen. Gesundheit und innere Balance können auf allen Ebenen erreicht werden: körperlich – emotional – spirituell.

10131W26742 Die Acht Brokatübungen = Baduanjin

Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn

Von 17.09.2026 bis 31.01.2027

Die Acht Brokatübungen = Baduanjin zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen.

10183H26516 Die Feldenkrais-Methode für die Augen

Volkshochschule: VHS Traismauer

Veranstaltungstag: 07.11.2026

Unsere Augen sind ständig in Bewegung und eng mit der Haltung, der Atmung und der gesamten Organisation unseres Körpers verbunden. In diesem...

10183H26518 Die Feldenkrais-Methode für die Stimme

Volkshochschule: VHS Traismauer

Veranstaltungstag: 28.11.2026

Unsere Stimme begleitet uns im Alltag beim Sprechen, Singen, Lachen und Erzählen. Wie frei und mühelos sie klingt, hängt mit dem ganzen Körper...

10127w2026128 Die Hausapotheke der ätherischen Öle für Kinder über 12 Jahren und Erwachsene

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Wir sprechen über die sichere Anwendung bei:
Muskelkater, Sportanwendungen, Muskelschmerzen
Gelenk- und Rückenbeschwerden
Begleitung durch die ka...

10131W26790 Die Kraft unserer Gedanken

Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn

Veranstaltungstag: 19.11.2026

Wie kann ich mir meiner Gedanken bewusstwerden? Inkl. SOS-Übung für den Alltag, um aus der Gedankenspirale rauszukommen.

1014426W26W-673 DIY Salben mit Wildkräutern – Workshop für natürliche Pflege & Wohlbefinden

Volkshochschule: VHS Krems

Veranstaltungstag: 17.10.2026

Teilnehmer: 6 bis 8


Anmeldung bis: Sa, 10.10.2026

Inhalt:
In diesem Workshop werden Sie 3 verschiedene Salben fertigen, um Ihrer Haut mit...

10092W12021 Dynamisches Hatha Yoga für Anfänger*innen

Volkshochschule: VHS Fischamend

Von 17.09.2026 bis 21.01.2027

Yoga für Anfänger

10092W12022 Dynamisches Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Fischamend

Von 17.09.2026 bis 21.01.2027

Yoga für Fortgeschrittene

10196W2624 Easy Morning Yoga 09 - 12/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 25.09.2026 bis 04.12.2026

Alle Levels! Beginne deinen Tag kraftvoll und zugleich achtsam mit einer Yogapraxis, die dich weckt, deinen Körper stärkt und sanft dehnt. Diese...

10196W2625 Easy Morning Yoga 11/2026 bis 01/2027

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 11.12.2026 bis 22.01.2027

Alle Levels! Beginne deinen Tag kraftvoll und zugleich achtsam mit einer Yogapraxis, die dich weckt, deinen Körper stärkt und sanft dehnt. Diese...

10164W262090 EduKation demenz®: Demenz verstehen - Angehörige stärken Wissen über die Erkrankung, Verständnis für die Betroffenen und Selbstfürsorge im Alltag

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 21.09.2026 bis 21.12.2026

Die Diagnose Demenz bringt in viele Familien Unsicherheit. Was kommt auf uns zu? Wie gehen wir als Angehörige mit der Krankheit um? Diese Schulung un...