10149WS26013 Ganzkörper Training /Pilates Flow ® (im Wechsel)

Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Von 06.10.2026 bis 15.12.2026

Dieser Kurs ist für jeden geeignet –
alle Altersgruppen, Lebensphasen u. Leistungsstufen, allerdings mit körperlicher Beweglichkeit

10365W26009 Geburtsvorbereitung

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 01.09.2026 bis 28.06.2027

Alles über Geburt (Ablauf, Entspannungsmöglichkeiten, Geburtspositionen), Atmung, Gymnastik, Stillen, Wochenbett und Säugling (Pflege, Babymassage)...

10127w202680 Geburtsvorbereitung (Herbst)

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Der Geburtsvorbereitungskurs bietet eine umfassende Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt
und die erste Zeit mit dem Baby. In 6 Einheiten à 1,5 ...

10425W26054 Gedächtnistraining 60+ - Fit im Kopf und sicher im Alltag! WeRrAsTeTdErRoStEtEnDeGuTaLIEsGuT

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 16.09.2026 bis 25.11.2026

Namen vergessen? Den Schlüssel verlegt? Oder manchmal unsicher auf den Beinen?

Dann tun Sie sich etwas Gutes! Mit abwechslungsreichen...

10164W262080 Gedächtnistraining für Erwachsene und Senior:innen

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 15.09.2026 bis 15.12.2026

Den Schlüssel verlegt, beim Einkaufen wieder mal etwas vergessen, der Name des Bekannten kommt nicht in den Sinn? Zeit, Ihr Gedächtnis wieder richti...

10365W26021 Gehirnjogging/Mentales Aktivierungstraining für Senioren/-innen - Frühjahrskurs

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 30.03.2027 bis 27.04.2027

Trainiert werden die kognitiven Fähigkeiten: Lang + Kurzzeitgedächtnis, logisches Denken, Konzentration und Aufmerksamkeit z.B.: Mit Sprach-Gedächt...

10365W26020 Gehirnjogging/Mentales Aktivierungstraining für Senioren/-innen - Herbstkurs

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 22.09.2026 bis 20.10.2026

Trainiert werden die kognitiven Fähigkeiten: Lang + Kurzzeitgedächtnis, logisches Denken, Konzentration und Aufmerksamkeit z.B.: Mit Sprach-Gedächt...

10193W26G07 Genuss fürs Herz: herzgesund kochen

Volkshochschule: VHS Wolkersdorf

Veranstaltungstag: 22.01.2027

Sie möchten auf Ihren Körper achten und ein paar neue, kreative Rezepte kennenlernen, die das Herz-Kreislaufsystem optimal unterstützen...

10191W267830111 Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Kampfkunst mit dem Stock.

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 24.09.2026 bis 19.11.2026

Heutzutage dient das Training mit Waffen vornehmlich als Methode der Selbsterfahrung und zur Entwicklung von Geschicklichkeit, Koordination und...

10153W20009 GESELLIGE TÄNZE FÜR JUNG UND ALT

Volkshochschule: VHS Mautern

Von 23.09.2026 bis 13.01.2027

Ab Mittwoch, 23. September 2026
18.00 bis 19.15 Uhr
12 Abende
Euro 80,00

10068S277201 Geselliges Tanzen

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 13.01.2027 bis 24.03.2027

All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...

10068W267202 Geselliges Tanzen

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.10.2026 bis 09.12.2026

All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...

10129W2604 Gesund Aktiv - Rücken fit

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 21.09.2026 bis 21.12.2026

Ganzkörpertraining für jedes Alter.

10157WS26605 Gesund bewegen – Beweglichkeit, Gleichgewicht & gesunde Haltung

Volkshochschule: VHS Neunkirchen

Von 24.09.2026 bis 26.11.2026

Mit sanften Mobilisations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Mit Freude an der Beweg...

10179W26612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 28.09.2026 bis 16.11.2026

Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...

10169W23153 Gesunde Wirbelsäule

Volkshochschule: VHS Scheibbs

Von 29.09.2026 bis 17.11.2026

Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...

10169S2028 Gesunde Wirbelsäule

Volkshochschule: VHS Scheibbs

Von 23.02.2027 bis 13.04.2027

Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...

10179W26601 Gesunde Wirbelsäule - Bewegung, Haltung und Prävention im Alltag

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 04.09.2026 bis 25.09.2026

Der Kurs dient der Förderung der Rückengesundheit durch Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Aufbau und Funktionsweise der Wirbelsäule,...

1018126W26W30302 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Teilnehmer: 10 bis 23

Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...

1018126W26W30301 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Teilnehmer: 10 bis 23

Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...