10191W267760101 Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule speziell für Frauen - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 25.01.2027

Frauenkurs

10160W26505 Gymnastik mit Musik

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 16.09.2026 bis 31.01.2027

Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness...

10191W267820105 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 10.09.2026 bis 28.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267820101 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 10.09.2026 bis 28.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267780101 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 08.09.2026 bis 26.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267770105 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 11.01.2027

Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur und Straffung. Teilweise mit...

10191W267760103 Gymnastik speziell für Frauen - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 25.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

1015526H26H208G H-I-I-T High Intensity Intervall Training

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 09.09.2026 bis 11.11.2026

Teilnehmer: 6 bis 20


Anmeldung bis: Sa, 05.09.2026

Inhalt:
Hochintensives Intervalltraining verbindet Kräftigungsübungen mit einem...

10129W2602 Hatha Yoga

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 01.10.2026 bis 31.12.2026

Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und...

1018126W3430 Hatha Yoga

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.

10196W2620 Hatha Yoga 09 - 10/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 24.09.2026 bis 22.10.2026

Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...

10196W2621 Hatha Yoga 11/2026 - 01/2027

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 04.11.2026 bis 20.01.2027

Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...

10149WS26010 Hatha Yoga für Anfänger*innen

Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Ohne Leistungsdruck und mit viel Achtsamkeit üben wir die Grundhaltungen und Atemtechniken des Hatha Yogas. Diese Übungen verbessern die...

10068W267036 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

10068S277038 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 01.04.2027 bis 20.05.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

10068S277037 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

10415W26714 Hatha-Yoga

Volkshochschule: VHS Mank

Von 21.09.2026 bis 25.01.2027

In diesem Sommersemester stärken wir mit Hatha Yoga kraftvoll unseren Körper und setzen den Atem bewusst für mehr Achtsamkeit ein. Durch das...

10196W2638 Heilgymnastik bei Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 15.09.2026 bis 10.11.2026

Der Kurs ist speziell für Personen mit Einschränkungen in der Halswirbelsäule konzipiert. Alle Übungen werden individuell an die Teilnehmer...

10196W2637 Heilgymnastik bei stechendem Knieschmerz

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 08.09.2026 bis 03.11.2026

Leiden Sie unter stechenden Knieschmerzen, besonders beim Treppenaufsteigen? In diesem exklusiven Kurs gehen wir den Ursachen auf den Grund. Sie...

10179W26611 Heilpilze aus der Hausapotheke

Volkshochschule: VHS Ternitz

Veranstaltungstag: 24.09.2026

Heilkräuter für die Hausapotheke kennt man. Aber Pilze?
Tauch ein in die Welt der Heil- und Vitalpilze!
- Nutzen und Einsatzmöglichkeiten
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