10179W26608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 21.09.2026 bis 19.10.2026

Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...

10068W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 03.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10068W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 10.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10169W23169 Mental Load - Die unsichtbare Last der Familienarbeit

Volkshochschule: VHS Scheibbs

Veranstaltungstag: 29.09.2026

„Mental Load“ bezeichnet die unsichtbare Organisationsarbeit in Haushalt und Familie, die meist von Frauen* getragen wird. Der Vortrag...

10068W267014 Mentale Stärke - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 11.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10068W267015 Mentale Stärke - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 25.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10160W605 Metamorphose

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 01.09.2026 bis 30.01.2027

Einfache Körperstreichungen über Fuß, Hand und Kopf transformieren unbewusste, oft blockierende Erlebnisse und Gefühle aus der pränatalen und...

10183H26512 Mit Pferden wachsen – Pferdegestütztes Empowerment für Kinder (6–12 Jahre)

Volkshochschule: VHS Traismauer

Von 18.10.2026 bis 13.12.2026

Dieser Kurs unterstützt Kinder dabei, spielerisch soziale Kompetenzen, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam mit unseren...

10191W267840102 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 11.09.2026 bis 06.11.2026

10191W267840103 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen - Fortsetzung

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 20.11.2026 bis 22.01.2027

1018126W26W3110 Modernes Rückentraining (Warteliste)

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Teilnehmer: 10 bis 28

Inhalt:
Dieser Kurs bietet Ihnen ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training, das gezielt auf die Bedürfnisse...

10172W12202 Morning-Yoga: Starte entspannt, beweglich und voller Energie in den Tag –

Volkshochschule: VHS Schwechat

Von 15.09.2026 bis 26.01.2027

Morning-Yoga

10068S277005 Motiviert in den Frühling - Aktivierung der inneren Kraft mit Neurodings®

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 12.03.2027

In diesem Kurs wird die innere Kraft aktiviert und die Lebensfreude gesteigert. Das Zeichnen von Neurodings-Bildern soll helfen, wieder mehr innere...

1036926H26H707 Move & Balance - Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit

Volkshochschule: VHS Neulengbach

Von 29.09.2026 bis 15.12.2026

Teilnehmer: 6 bis 15


Anmeldung bis: Di., 22.09.2026

Inhalt:
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit, Kraft...

10172W12199 Move & Groove: Video-Clip-Dance für Kids & Teens –

Volkshochschule: VHS Schwechat

Von 14.09.2026 bis 25.01.2027

199 Move & Groove: Video-Clip-Dance für Kids & Teens –

(16 UE; 50 Minuten), Montag 16.00 – 16.50 Uhr

Tanzen, bewegen und jede Menge...

10092W12028 Mutter-Kind-Turnen (Mitnahme von Geschwisterkinder möglich), 1-3 Jahre

Volkshochschule: VHS Fischamend

Von 22.09.2026 bis 26.01.2027

MuKi-Turnen

10092W12031 Mutter-Kind-Turnen (Mitnahme von Geschwisterkinder möglich), 1-3 Jahre

Volkshochschule: VHS Fischamend

Von 22.09.2026 bis 26.01.2027

MuKi-Turnen

10068W267011 Nacken - Schulter - Rücken

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 05.10.2026 bis 14.12.2026

Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...

10068S277015 Nacken - Schulter - Rücken

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 08.02.2027 bis 26.04.2027

Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...

10425W26070-76 Natürlich bewusst leben – Impulse für Gesundheit, Schönheit & Energie

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 04.11.2026 bis 27.01.2027

Immer mehr Menschen möchten bewusst Entscheidungen treffen, die ihrer Gesundheit und der Umwelt guttun. Als ich begann, mich intensiver mit den...