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10068S277085 Amstettner Lauftreff mit Nordic Walking
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 01.04.2027 bis 21.10.2027
Für jede Leistungsstufe, Anfänger/innen bis zu Fortgeschrittene, in sechs verschiedenen Gruppen. Bitte passende Kleidung für die...
10366H2638 Antara-Rückentraining
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 07.10.2026 bis 09.12.2026
Spezielle ruhige, zugleich intensive Übungen, die tw. vorchoreographiert sind, korrigieren die Körperhaltung, verbessern die Beweglichkeit,...
10193W26H05 Anti-Aging Workshop für Frauen ab 40+
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 23.11.2026
Entdecken Sie die Geheimnisse eines typgerechten Make-ups für reife haut. Sie lernen, wie die richtige Hautpflege und passende Make-up-Techniken...
1015526H26H215G Antiosteoporose- und Wirbelsäulentraining
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 28.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 15
Anmeldung bis: Do, 24.09.2026
Inhalt:
Unsere Knochen nehmen mit zunehmendem Alter an Dichte ab und werden porös....
10127w202681 Aqua Fit
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Du möchtest dich gerne gelenkschonend im Wasser bewegen und dabei deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern, dann komm zum Aqua Fit!
Wir ...
10112W26722 Aquagymnastik (Voll)
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Von 15.09.2026 bis 17.11.2026
Aquagymnastik
1015526H26H234G Aquagymnastik 1.Gruppe
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 14.09.2026 bis 23.11.2026
Teilnehmer: 7 bis 15
Anmeldung bis: Do, 10.09.2026
Inhalt:
Aquagymnastik stellt ein sportliches Training dar, das Muskelgruppen und...
1015526H26H235G Aquagymnastik 2.Gruppe
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 14.09.2026 bis 23.11.2026
Teilnehmer: 7 bis 15
Anmeldung bis: Do, 10.09.2026
Inhalt:
Aquagymnastik stellt ein sportliches Training dar, das Muskelgruppen und...
10194H2642 Aquapower
Volkshochschule: VHS Ybbs an der Donau
Von 22.09.2026 bis 24.11.2026
Sanftes und gelenkschonendes Ganzkörpermuskelaufbautraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule und ganzer Bewegungsapparat.
10106W027 Aromazeit im Mama-Alltag
Volkshochschule: VHS Geras
Veranstaltungstag: 12.10.2026
Babys und Kleinkinder herzlich willkommen!
In gemütlicher Runde schnuppern wir an ätherischen Ölen, tauschen uns aus und entdecken einfache...
1014426W26W-320 Ashtanga Vinyasa Yoga - kräftigendes Yoga mit fließenden Bewegungen
Volkshochschule: VHS Krems
Von 08.01.2027 bis 29.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Fr, 01.01.2027
Inhalt:
Ashtanga Vinyasa Yoga beinhaltet einen fixen Ablauf gleich bleibender Asanas....
10127w202679 Aufladen. Auftanken. Kraft spüren
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Von 01.09.2026 bis 31.01.2027
Gemeinsam entdecken wir Wege, Stress zu bewältigen und durch Tiefenentspannung nach Jacobson, Achtsamkeit und bewusste Atmung innere Balance zu finde...
10416W2604326 Augen entspannen
Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern
Veranstaltungstag: 27.11.2026
Stundenlanges Sitzen, am Computer, vor dem Fernseher schränkt die Beweglichkeit der Augenmuskeln ein, Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen...
10131W26744 Ausdauer- und Krafttraining ab der Lebensmitte (Kleingruppentraining)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 22.09.2026 bis 31.01.2027
In Kleingruppen zeigt der bekannte Sportlehrer (und VHS-Obmann) Mag. Leopold Schogger an Kraft- und Ausdauergeräten, wie man/frau fit bleiben kann.
10365W26010 Baby Yoga - Yoga für Mama und Baby - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 04.05.2027 bis 25.05.2027
Entspannende Yogaübungen haben eine große Erholungswirkung für Mutter und Kind. Sie bringen frische Energie in den Körper, fördern die Rückbildu...
10366H2619 Babyschwimmen ab 3 Monate
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 30.11.2026 bis 15.02.2027
Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.
10365W26042 Badminton - Spiel, Spaß & Bewegung für alle
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 15.09.2026 bis 16.03.2027
Du willst dich sportlich betätigen - ohne Leistungsdruck? Dann bist du bei uns richtig! Ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r: In lockerer AtmosphÃ...
10068W267210 Ballett Basic 0
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 18.09.2026 bis 27.11.2026
Ballett tanzen ist anmutig und die ideale Grundlage für alle anderen Tanzformen. Ballett kann man erlernen, egal wie alt man ist. Auch Männer...
10068W267211 Ballett Basic 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 18.09.2026 bis 27.11.2026
Ballett Basic 2 richtet sich an alle, die bereits einen Basic-1-Kurs besucht haben. Der Kurs kann ab 14 Jahren besucht werden. Mitzubringen:...