10366H2610b fitdankbaby® – Aktiv mit Baby - MAXI: ab 6 Monate; MINI: ab 3 Monate

Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel

Von 04.11.2026 bis 09.12.2026

fitdankbaby®: abwechslungsreich, funktionell & beckenbodenbewusst - kein Babysitter nötig um Zeit für Sport zu haben. Bewegte Auszeit in kleiner...

10085H14190 Fitness Kurs

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Von 10.10.2026 bis 05.12.2026

#14190 Fitness-Kurs

10068S277076 Flüssigkeitszufuhr – gesund und kreativ für Groß und Klein

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 14.04.2027

Trinke ich ausreichend? Wie hoch ist der Flüssigkeitsbedarf? Wie kann man Zucker und Kalorien meiden? Gesunde Getränke müssen nicht langweilig...

10196W2630 Freude und Gesundheit durch TriYoga

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 11.09.2026 bis 20.11.2026

TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur...

10149WS26014 Functional Fitness/Piloxing®

Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Von 06.10.2026 bis 15.12.2026

Intervalltraining mit rhythmischer Musik

10196W2634 Funktionelles Pilates 11-12/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 16.11.2026 bis 21.12.2026

Ein ganzheitliches Körpertraining für jedermann, in dem vor allem die tiefliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die...

1015526H26H203G Funktionelles Pilates Kurs II

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 13.11.2026 bis 18.12.2026

Teilnehmer: 10 bis 20


Anmeldung bis: Mo, 09.11.2026

Inhalt:
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,...

10191W267810104 Funny Bodywork - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 09.09.2026 bis 13.01.2027

Erleben Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaß an erster Stelle steht! In diesem Kurs kombinieren wir Elemente aus...

10191W267770117 Ganzheitliche Rückengymnastik

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 11.01.2027

Über die Körperwahrnehmung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen kommen wir in eine bewusste, ganzheitliche Aktivität. Wir atmen,...

10191W267770111 Ganzheitliche Rückengymnastik

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 11.01.2027

Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung der Körperwahrnehmung und Stressabbau. Ganzheitliche Entspannung und...

10191W267770103 Ganzheitliches Yoga - Grundkurs - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 11.01.2027

Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Achtsame Bewegungen...

10191W267790113 Ganzheitliches Yoga – Grundkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 08.09.2026 bis 12.01.2027

Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Kreative Flows sowie...

10179W26607 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Freitagskurs

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 13.11.2026 bis 18.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

10179W26606 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Mittwochskurs

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 11.11.2026 bis 23.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

10179W26605 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Montagskurs

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 09.11.2026 bis 21.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

10149WS26013 Ganzkörper Training /Pilates Flow ® (im Wechsel)

Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Von 06.10.2026 bis 15.12.2026

Dieser Kurs ist für jeden geeignet –
alle Altersgruppen, Lebensphasen u. Leistungsstufen, allerdings mit körperlicher Beweglichkeit

10365W26009 Geburtsvorbereitung

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 01.09.2026 bis 28.06.2027

Alles über Geburt (Ablauf, Entspannungsmöglichkeiten, Geburtspositionen), Atmung, Gymnastik, Stillen, Wochenbett und Säugling (Pflege, Babymassage)...

10127w202684 Geburtsvorbereitung (Winter)

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Der Geburtsvorbereitungskurs bietet eine umfassende Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt
und die erste Zeit mit dem Baby. In 6 Einheiten à 1,5 ...

10425W26054 Gedächtnistraining 60+ - Fit im Kopf und sicher im Alltag! WeRrAsTeTdErRoStEtEnDeGuTaLIEsGuT

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 16.09.2026 bis 25.11.2026

Namen vergessen? Den Schlüssel verlegt? Oder manchmal unsicher auf den Beinen?

Dann tun Sie sich etwas Gutes! Mit abwechslungsreichen...

10164W262080 Gedächtnistraining für Erwachsene und Senior:innen (Warteliste)

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 15.09.2026 bis 15.12.2026

Den Schlüssel verlegt, beim Einkaufen wieder mal etwas vergessen, der Name des Bekannten kommt nicht in den Sinn? Zeit, Ihr Gedächtnis wieder richti...