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10196W2630 Freude und Gesundheit durch TriYoga
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 11.09.2026 bis 20.11.2026
TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur...
10149WS26014 Functional Fitness/Piloxing®
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 06.10.2026 bis 15.12.2026
Intervalltraining mit rhythmischer Musik
1015526H26H202G Funktionelles Pilates Kurs I
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 18.09.2026 bis 23.10.2026
Teilnehmer: 8 bis 20
Anmeldung bis: Mo, 14.09.2026
Inhalt:
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,...
10196W2633 Funktionelles Pilates 09-10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Ein ganzheitliches Körpertraining für jedermann, in dem vor allem die tiefliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die...
10196W2634 Funktionelles Pilates 11-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 16.11.2026 bis 21.12.2026
Ein ganzheitliches Körpertraining für jedermann, in dem vor allem die tiefliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die...
1015526H26H203G Funktionelles Pilates Kurs II
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 13.11.2026 bis 18.12.2026
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Mo, 09.11.2026
Inhalt:
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,...
10191W267810104 Funny Bodywork - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
Erleben Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaß an erster Stelle steht! In diesem Kurs kombinieren wir Elemente aus...
10092W12026 Fußreflexzonenmassage
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 21.09.2026 bis 02.11.2026
Fußreflexzonenmassage
10191W267770117 Ganzheitliche Rückengymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Über die Körperwahrnehmung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen kommen wir in eine bewusste, ganzheitliche Aktivität. Wir atmen,...
10191W267770111 Ganzheitliche Rückengymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung der Körperwahrnehmung und Stressabbau. Ganzheitliche Entspannung und...
10191W267770103 Ganzheitliches Yoga - Grundkurs - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Achtsame Bewegungen...
10191W267790113 Ganzheitliches Yoga – Grundkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Kreative Flows sowie...
10179W26604 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Freitagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 18.09.2026 bis 23.10.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26603 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Mittwochskurs (Voll)
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 16.09.2026 bis 21.10.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26602 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Montagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26607 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Freitagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 13.11.2026 bis 18.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26605 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Montagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 09.11.2026 bis 21.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10149WS26013 Ganzkörper Training /Pilates Flow ® (im Wechsel)
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 06.10.2026 bis 15.12.2026
Dieser Kurs ist für jeden geeignet –
alle Altersgruppen, Lebensphasen u. Leistungsstufen, allerdings mit körperlicher Beweglichkeit
10365W26009 Geburtsvorbereitung
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 01.09.2026 bis 28.06.2027
Alles über Geburt (Ablauf, Entspannungsmöglichkeiten, Geburtspositionen), Atmung, Gymnastik, Stillen, Wochenbett und Säugling (Pflege, Babymassage)...
10127w202680 Geburtsvorbereitung (Herbst)
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Der Geburtsvorbereitungskurs bietet eine umfassende Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt
und die erste Zeit mit dem Baby. In 6 Einheiten à 1,5 ...