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10068S277075 Leberfastenzeit – der Neustart für den Stoffwechsel
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.02.2027
Endlich mit Genuss erfolgreich den Stoffwechsel ankurbeln – Ernährung als Schlüssel zu mehr Vitalität. In diesem Kurs stehen zentrale...
10160W26507 Liebe ohne Selbstaufgabe - Beziehungen gelingen
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 08.11.2026 bis 29.11.2026
Nähe leben, ohne sich selbst zu verlieren: Wie gelingen Beziehungen, in denen Selbstachtung und Verbundenheit zusammenkommen? Mit klarer...
10425W26067 Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - Kurs 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 12.09.2026 bis 07.11.2026
Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme. Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders. Unser Körper...
10425W26068 Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - Kurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 21.11.2026 bis 30.01.2027
Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme. Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders. Unser Körper...
10169W23155 LIMA=Lebensqualität im Alter
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 09.11.2026 bis 07.12.2026
Tun Sie etwas für Ihr Gehirn! Dieses wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm hilft, Selbstständigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern....
1014426W26W-416 Line Dance für Anfänger*innen
Volkshochschule: VHS Krems
Von 23.09.2026 bis 02.12.2026
Teilnehmer: 8 bis 15
Anmeldung bis: Mi, 16.09.2026
Inhalt:
Erlernen des Line Dance Modern und Country Ziel: Grundschritte des Line Dance...
10153W20007 LOCKER VOM HOCKER - Sesselgymnastik
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 07.09.2026 bis 21.12.2026
Ab Montag, 07. September 2026
15.00 bis 15.50 Uhr
14 Einheiten
Euro 90,00
10162H26S1 Lokale Stabilisatoren der Wirbelsäule - Basiskurs oder Fortgeschrittenenkurs
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 28.09.2026 bis 14.12.2026
Durch die Stabilisierung der Wirbelsäule wird Ihr Rücken gestärkt, sodass Rückenschmerzen gelindert werden können.
10365W26012 Luna Yoga für Schwangere - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 04.03.2027 bis 06.05.2027
Sanfte Körperübungen und Atemachtsamkeit geben Kraft, Halt und Beweglichkeit. Innere Ruhe und emotionale Stabilität erfreuen die werdende Mutter un...
10365W26011 Luna Yoga-Frauenweisheit und Beckenkraft
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 17.10.2026 bis 14.11.2026
Mit Freude deinen Körper und den bewussten Atem in seiner Einzigartigkeit und Vielfältigkeit erkunden. Haltungen, Ãœbungsabläufe und Meditation stÃ...
10193W26G06 Mach Schluss mit der Blutzucker-Achterbahn und den Heißhungerattacken!
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 07.11.2026
Kennen Sie das? Nach dem Essen hält das Sättigungsgefühl nicht lange an und der Heißhunger schlägt erbarmungslos zu? In diesem Kochkurs...
10365W26005 Mama - move and chill (Frühjahr)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.04.2027 bis 14.06.2027
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...
10365W26004 Mama - move and chill (Herbst)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.10.2026 bis 07.12.2026
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...
10196W2614 Mama-Baby-Meeting 2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 05.01.2026 bis 14.12.2026
Milch & mehr – Stillen, Formularernährung, Beikost, Entwicklungsschritte und was euch sonst noch bewegt! Schwanger, gerade erst dein Baby...
10425W26055 MAS Demenztraining
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
Aktivieren – stärken – gemeinsam erleben! Dieses Training richtet sich an Menschen mit Demenz, die ihre vorhandenen Fähigkeiten möglichst...
1007526W26W-7321 Meditationen aus aller Welt - Semesterkurs
Volkshochschule: VHS Baden
Von 22.09.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 0 bis 15
Anmeldung bis: Di., 15.09.2026
Inhalt:
Wege zu Konzentration, innerer Ruhe,...
10068W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 03.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
10068W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 10.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
10085H14280 Mental-Yoga
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 03.11.2026 bis 22.12.2026
# 14280 Mental-Yoga
10068W267014 Mentale Stärke - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...