10365W26011 Luna Yoga-Frauenweisheit und Beckenkraft

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 17.10.2026 bis 14.11.2026

Mit Freude deinen Körper und den bewussten Atem in seiner Einzigartigkeit und Vielfältigkeit erkunden. Haltungen, Ãœbungsabläufe und Meditation stÃ...

10193W26G06 Mach Schluss mit der Blutzucker-Achterbahn und den Heißhungerattacken!

Volkshochschule: VHS Wolkersdorf

Veranstaltungstag: 07.11.2026

Kennen Sie das? Nach dem Essen hält das Sättigungsgefühl nicht lange an und der Heißhunger schlägt erbarmungslos zu? In diesem Kochkurs...

10365W26005 Mama - move and chill (Frühjahr)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.04.2027 bis 14.06.2027

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

10365W26004 Mama - move and chill (Herbst)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.10.2026 bis 07.12.2026

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

10116W26028 Mama pumpt Fitness

Volkshochschule: VHS Haag

Von 06.10.2026 bis 15.12.2026

Mamas trainieren am Vormittag und bauen ihre Fitness auf.
Das besondere an diesem Kurs - Ihr könnt Eure Kinder mitnehmen.
Teilnahmevoraussetzung: ...

10196W2614 Mama-Baby-Meeting 2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 05.01.2026 bis 14.12.2026

Milch & mehr – Stillen, Formularernährung, Beikost, Entwicklungsschritte und was euch sonst noch bewegt! Schwanger, gerade erst dein Baby...

10425W26055 MAS Demenztraining

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 15.09.2026 bis 24.11.2026

Aktivieren – stärken – gemeinsam erleben! Dieses Training richtet sich an Menschen mit Demenz, die ihre vorhandenen Fähigkeiten möglichst...

10179W26608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen (Warteliste)

Volkshochschule: VHS Ternitz

Von 21.09.2026 bis 19.10.2026

Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...

10068W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 03.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10068W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 10.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10169W23169 Mental Load - Die unsichtbare Last der Familienarbeit

Volkshochschule: VHS Scheibbs

Veranstaltungstag: 29.09.2026

„Mental Load“ bezeichnet die unsichtbare Organisationsarbeit in Haushalt und Familie, die meist von Frauen* getragen wird. Der Vortrag...

10085H14280 Mental-Yoga

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Von 03.11.2026 bis 22.12.2026

# 14280 Mental-Yoga

10068W267014 Mentale Stärke - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 11.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10068W267015 Mentale Stärke - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 25.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10160W605 Metamorphose

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 01.09.2026 bis 30.01.2027

Einfache Körperstreichungen über Fuß, Hand und Kopf transformieren unbewusste, oft blockierende Erlebnisse und Gefühle aus der pränatalen und...

10416W2604726 Mit allen Sinnen sehen

Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern

Von 23.10.2026 bis 15.01.2027

Unsere Fähigkeit, unsere Umwelt mit all unseren Sinnen zu erfahren, ermöglicht uns eine erweiterte „Vision“ unseres Lebens. Dieses Seminar...

10183H26512 Mit Pferden wachsen – Pferdegestütztes Empowerment für Kinder (6–12 Jahre)

Volkshochschule: VHS Traismauer

Von 18.10.2026 bis 13.12.2026

Dieser Kurs unterstützt Kinder dabei, spielerisch soziale Kompetenzen, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam mit unseren...

10191W267840102 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 11.09.2026 bis 06.11.2026

10191W267840103 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen - Fortsetzung

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 20.11.2026 bis 22.01.2027

1018126W26W3110 Modernes Rückentraining (Warteliste)

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Von 14.09.2026 bis 25.01.2027

Teilnehmer: 10 bis 28

Inhalt:
Dieser Kurs bietet Ihnen ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training, das gezielt auf die Bedürfnisse...