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10068W277085 Selbstfürsorge durch Selbsthypnose in der Gruppe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 04.03.2027 bis 18.03.2027
Vortrag über die Geschichte der Hypnose. Was versteht man unter Selbsthypnose? Einleitung in die Selbsthypnose sowie Tests: „Bin ich in...
10068S267085 Selbstfürsorge durch Selbsthypnose in der Gruppe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 15.10.2026 bis 29.10.2026
Vortrag über die Geschichte der Hypnose. Was versteht man unter Selbsthypnose? Einleitung in die Selbsthypnose sowie Tests: „Bin ich in...
10425W26050 Selbsthilfegruppe Parkinson & CO
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 03.09.2026 bis 04.02.2027
„Auffangen, ermutigen, informieren, orientieren und unterhalten“, das sind die Kernelemente einer Selbsthilfegruppe, wie sie PACO auch...
10179W26801 Selbstschutz - für Kinder von 8-11 Jahren
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 03.10.2026
Die Kinder erlernen in zwei Einheiten die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei wird besonders auf die altersgerechte Vermittlung der...
1015526H26H425KI Selbstverteidigung für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: So, 06.09.2026
Inhalt:
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird...
1018126W26W3020 Selbstverteidigung für alle von 14-99 Jahren
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 03.10.2026 bis 19.12.2026
Teilnehmer: 5 bis 14
Inhalt:
Wir lernen mit vielen praktischen und realistischen Übungen wie wir uns gegen unterschiedliche Angriffe zur Wehr...
10135730 Selbstverteidigung für Frauen
Volkshochschule: VHS Horn
Von 09.10.2026 bis 06.11.2026
Rechtliches; Richtiges Verhalten im Ernstfall; Sicheres Fallen und Rollen; Block-, Schlag- und Tritttechniken; Hebel-, Würge- und Wurftechniken;...
10366H2639 Selbstverteidigung für Frauen / Mütter / Töchter (ab 12 Jahren)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 21.11.2026
Entdecke Dein Potential, um in No-Go-Situationen effektiv zu handeln! Dieser Kurs vermittelt verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung,...
10366H2650 Selbstverteidigung für Frauen / Mütter / Töchter (ab 12 Jahren)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 07.11.2026
Entdecke Dein Potential, um in No-Go-Situationen effektiv zu handeln! Dieser Kurs vermittelt verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung,...
10129W2614 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Anfänger
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 16.09.2026 bis 30.12.2026
Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...
10129W2615 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 16.09.2026 bis 30.12.2026
Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...
1015526H26H424KI Selbstverteidigung für Kinder von 4-10 Jahren
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Teilnehmer: 8 bis 20
Anmeldung bis: So, 06.09.2026
Inhalt:
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor...
10193W26K03 Selbstverteidigung für Mädchen von 10-18 Jahren
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 22.10.2026
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor allem auf den Aufbau von körperlicher und geistiger...
10193W26K04 Selbstverteidigung für Mädchen von 10-18 Jahren
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 07.01.2027
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor allem auf den Aufbau von körperlicher und geistiger...
10425W26002 Selbstverteidigung: Workshop für Mädchen ab 15 Jahren und Frauen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Dieser Workshop vermittelt erste Einblicke und praktische Grundlagen, um in herausfordernden Situationen sicherer und entschlossener handeln zu...
10425W26001 Selbstverteidigung: Workshop für Mädchen von 10 bis 14 Jahren
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Dieser Workshop vermittelt erste Einblicke und praktische Grundlagen, um in herausfordernden Situationen sicherer und entschlossener handeln zu...
1014426W26W-313 Selbstverteidigungskurs für junge Frauen und Mädchen
Volkshochschule: VHS Krems
Von 26.09.2026 bis 10.10.2026
Teilnehmer: 6 bis 8
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Das Konzept: Instinkt vor Choreographie Die Erfahrung aus der Arbeit mit...
10425W26098 Selbstverteidigungskurs für Mädchen (ab 12 Jahren) und Frauen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 09.01.2027 bis 23.01.2027
Selbstschutz ist ein immer aktuelles Thema. Vor allem Mädchen bzw. Frauen sind, aufgrund Ihrer körperlichen Konstitution, Opfer diverser...
10160W26508 Selbstwert stärken - Wege zu innerer Sicherheit
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 04.10.2026 bis 25.10.2026
Stabiles Selbstwertgefühl entsteht nicht durch Lob oder Leistung. Sie lernen, innere Sicherheit aufzubauen, gesunde Grenzen zu setzen und sich...
10416W2603526 Senioren Yoga (Kurs1)
Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern
Von 08.09.2026 bis 19.01.2027
Senioren Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um auch im fortgeschrittenen Alter aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern.