10425W26065 Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn – Samstagskurs 1

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 12.09.2026 bis 07.11.2026

Mehr Beweglichkeit. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit für Dich. Fühlst Du Dich oft gestresst, verspannt oder ständig gefordert? Dann schenke Dir 90...

10425W26066 Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn – Samstagskurs 2

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 01.09.2026 bis 31.01.2027

Mehr Beweglichkeit. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit für Dich. Fühlst Du Dich oft gestresst, verspannt oder ständig gefordert? Dann schenke Dir 90...

10164W264400 Greek Salon - Workshop

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 19.09.2026 bis 05.12.2026

Ein offener Bewegungsworkshop, inspiriert von der altgriechischen Kultur, Philosophie und der Ästhetik des Körpers.

10196W2631 Guten Morgen mit TriYoga® - VORMITTAGSKURS

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 15.09.2026 bis 24.11.2026

TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur...

10160W26512 Gymnastik für Damen und Herren

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 07.10.2026 bis 16.12.2026

Bewegungseinheit mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, Muskelkräftigung und Dehnung.

10191W267780103 Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 08.09.2026 bis 26.01.2027

Frauen- und Männerkurs.

10191W267760107 Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 25.01.2027

Osteoporoseprävention, Frauen- und Männerkurs.

10191W267760101 Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule speziell für Frauen - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 25.01.2027

Frauenkurs

10191W267820105 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 10.09.2026 bis 28.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267820101 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 10.09.2026 bis 28.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267780101 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 08.09.2026 bis 26.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

10191W267770105 Gymnastik speziell für Frauen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 11.01.2027

Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur und Straffung. Teilweise mit...

10191W267760103 Gymnastik speziell für Frauen - AUSGEBUCHT

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 07.09.2026 bis 25.01.2027

Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.

1015526H26H208G H-I-I-T High Intensity Intervall Training

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 09.09.2026 bis 11.11.2026

Teilnehmer: 6 bis 20


Anmeldung bis: Sa, 05.09.2026

Inhalt:
Hochintensives Intervalltraining verbindet Kräftigungsübungen mit einem...

1018126W3430 Hatha Yoga

Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia

Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.

10196W2620 Hatha Yoga 09 - 10/2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 24.09.2026 bis 22.10.2026

Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...

10196W2621 Hatha Yoga 11/2026 - 01/2027

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 04.11.2026 bis 20.01.2027

Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...

10068W267036 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

10068S277038 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 01.04.2027 bis 20.05.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

10068S277037 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....