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Gesundheit und Bewegung

10196W2621 Hatha Yoga 11/2026 - 01/2027

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 04.11.2026 bis 20.01.2027

Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...

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Gesundheit und Bewegung

1014426W26W-412 Hatha Yoga als Start in den Tag A1

Volkshochschule: VHS Krems

Veranstaltungstag: 23.01.2027

Teilnehmer: 6 bis 10


Anmeldung bis: Sa, 16.01.2027

Inhalt:
Traditionelles Hatha Yoga stärkt den Körper und verbessert die...

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Gesundheit und Bewegung

1014426W26W-272 Hatha Yoga als Start in den Tag

Volkshochschule: VHS Krems

Veranstaltungstag: 28.11.2026

Teilnehmer: 6 bis 10


Anmeldung bis: Sa, 21.11.2026

Inhalt:
Traditionelles Hatha Yoga stärkt den Körper und verbessert die...

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Gesundheit und Bewegung

10068W267036 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

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Gesundheit und Bewegung

10068S277038 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 01.04.2027 bis 20.05.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

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Gesundheit und Bewegung

10068S277037 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

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Gesundheit und Bewegung

10415W26714 Hatha-Yoga (Warteliste)

Volkshochschule: VHS Mank

Von 21.09.2026 bis 25.01.2027

In diesem Sommersemester stärken wir mit Hatha Yoga kraftvoll unseren Körper und setzen den Atem bewusst für mehr Achtsamkeit ein. Durch das...

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Gesundheit und Bewegung

10196W2638 Heilgymnastik bei Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 15.09.2026 bis 10.11.2026

Der Kurs ist speziell für Personen mit Einschränkungen in der Halswirbelsäule konzipiert. Alle Übungen werden individuell an die Teilnehmer...

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Gesundheit und Bewegung

10196W2637 Heilgymnastik bei stechendem Knieschmerz

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 08.09.2026 bis 03.11.2026

Leiden Sie unter stechenden Knieschmerzen, besonders beim Treppenaufsteigen? In diesem exklusiven Kurs gehen wir den Ursachen auf den Grund. Sie...

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Gesundheit und Bewegung

10164W267003 Heilpilze und Speisekräuter. Eine Waldwanderung.

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Veranstaltungstag: 16.10.2026

Pilze und Menschen teilen eine lange gemeinsame Geschichte von Nahrung und Heilung, Spiritualität, Wachsen und Vergehen.

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Gesundheit und Bewegung

10146w265 Herbst - Ruhe mit Yin Yoga & Qi Gong

Volkshochschule: VHS Laa/Thaya

Von 17.09.2026 bis 15.10.2026

Lass den Tag in wohltuender Ruhe ausklingen und schenk dir Zeit für dich! In diesem Kurs erwarten dich sanfte Yin Yoga-Übungen, fließende Qi...

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Gesundheit und Bewegung

1015526H26H238G Herbst-Ruhe mit Yin Yoga & Qi Gong

Volkshochschule: VHS Mistelbach

Von 22.10.2026 bis 10.12.2026

Teilnehmer: 6 bis 12


Anmeldung bis: So, 18.10.2026

Inhalt:
Lass den Tag in wohltuender Ruhe ausklingen und schenke dir Zeit für dich. In...

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Gesundheit und Bewegung - Tanz

10415W26719-2 Herbst-Tanz: Freier Tanz - Improvisation

Volkshochschule: VHS Mank

Veranstaltungstag: 06.11.2026

Komm zum Herbsttanz und spüre den Wandel der Natur. Die Blätter fallen, die Natur zieht sich zurück - eine Zeit für Klarheit, Besinnung auf das...

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Gesundheit und Bewegung

10135710 Herzkohärenz in Theorie und Praxis

Volkshochschule: VHS Horn

Von 02.10.2026 bis 30.10.2026

Persönliche Resilienz aufbauen - mit Herzkohärenz zu mehr innerer Stärke und Lebensfreude!

Die HeartMath-Methode, im Deutschen auch...

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Gesundheit und Bewegung

10068W277021 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule ADVANCED

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 09.09.2027 bis 12.09.2027

Dieses 4-Tages Seminar vermittelt Dynamiken an der Wirbelsäule, dem Kopf und dem Becken, welche durch das Fasziensystem gespeichert und ausgelöst...

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Gesundheit und Bewegung

10068W277020 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule BASIC

Volkshochschule: VHS Amstetten

Von 01.09.2027 bis 05.09.2027

Eine große Palette an orthopädischen Beschwerdebildern steht unmittelbar mit den Positionen einzelner Knochen in Verbindung. Die lange und...

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Gesundheit und Bewegung, Seniorenkurs

1007526W26W-7266 Hour of Power - Anfänger und Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Baden

Von 02.10.2026 bis 11.12.2026

Teilnehmer: 5 bis 8


Anmeldung bis: Fr., 25.09.2026

Inhalt:
Ganzkörper-Workout mit Elementen aus ...

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Gesundheit und Bewegung

10415W26305 Im Kreis des Rauchs - Altes Wissen neu belebt

Volkshochschule: VHS Mank

Veranstaltungstag: 23.10.2026

Wir tauchen in die traditionsreiche Praxis des Räucherns ein und entdecken Rauch als Medium von Reinigung, Schutz und Wandlung. Vermittelt werden...

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Gesundheit und Bewegung

10068W267043 Immer angespannt – und kein Aus-Schalter in Sicht?

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 11.11.2026

Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder Schlafprobleme sind oft Zeichen dafür, dass der Körper nicht mehr ausreichend zur Erholung findet....

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Gesundheit und Bewegung

10068S277043 Immer angespannt – und kein Aus-Schalter in Sicht?

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 17.03.2027

Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder Schlafprobleme sind oft Zeichen dafür, dass der Körper nicht mehr ausreichend zur Erholung findet....

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