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10068S277078 Koordinationstraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 19.05.2027 bis 16.06.2027
Koordinationstraining“ mit den Schwerpunkten: Rückenstabilisationstraining, Beinachsentraining, Oberkörper- und Unterkörperzentrierung,...
10068W267079 Koordinationstraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 14.10.2026 bis 02.12.2026
Koordinationstraining“ mit den Schwerpunkten: Rückenstabilisationstraining, Beinachsentraining, Oberkörper- und Unterkörperzentrierung,...
10425W26116 Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 28.09.2026 bis 21.12.2026
Mit gezieltem Training können wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches...
10068W267074 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 23.09.2026 bis 16.12.2026
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....
10068S277073 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 14.04.2027 bis 16.06.2027
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....
10068S267078 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.01.2027 bis 08.03.2027
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
10068S277079 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 05.04.2027 bis 31.05.2027
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
10068W267075 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 14.09.2026 bis 16.11.2026
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
10160W26503 Kraftwerk Körper
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Eine Stunde voller Energie, Bewegung, Stärke und Abwechslung!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht: kein Equipment nötig, jedes Level...
10169W23181 Kräuterwanderung Herbstzauber - Die Kraft der Wurzeln und Wildkräuter
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 19.09.2026
Wenn sich die Natur langsam zur Ruhe begibt, ziehen viele Pflanzen ihre Kräfte zurück in ihre Wurzeln, um gestärkt durch den Winter zu kommen....
10068W267054 Kundalini Yoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 09.09.2026 bis 23.12.2026
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga und erlebe eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen....
10068S277055 Kundalini Yoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 13.01.2027 bis 31.03.2027
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga und erlebe eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen....
10366H2613 Kung Fu Kids (5 – 14 Jahre)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 05.10.2026 bis 25.01.2027
Effektives Training der Extraklasse, trainiert motorische Fähigkeiten, sorgt für eine verbesserte Koordination und Kondition. Die Kampfkunst legt...
10191W267770115 Kung-Fu Basistraining: Für Körper und Geist!
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 21.09.2026 bis 23.11.2026
Focus, Balance und innere Kraft.
geeignet für alle ab 16 Jahren, keine Vorkenntnisse nötig
10068S277075 Leberfastenzeit – der Neustart für den Stoffwechsel
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.02.2027
Endlich mit Genuss erfolgreich den Stoffwechsel ankurbeln – Ernährung als Schlüssel zu mehr Vitalität. In diesem Kurs stehen zentrale...
10365W26018 Lichtertänze im Advent
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Veranstaltungstag: 14.12.2026
Ein Abend außerhalb des Vorweihnachtstrubels. Die Qualität dieser lichtvollen Zeit wollen wir durch verschiedene Tänze im Kerzenschein in entspannt...
10160W26507 Liebe ohne Selbstaufgabe - Beziehungen gelingen
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 08.11.2026 bis 29.11.2026
Nähe leben, ohne sich selbst zu verlieren: Wie gelingen Beziehungen, in denen Selbstachtung und Verbundenheit zusammenkommen? Mit klarer...
10425W26067 Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - Kurs 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 12.09.2026 bis 07.11.2026
Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme. Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders. Unser Körper...
10425W26068 Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - Kurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 21.11.2026 bis 30.01.2027
Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme. Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders. Unser Körper...
10366H2640 LIMA – Lebensqualität im Alter
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 29.09.2026 bis 01.12.2026
Gedächtnistraining, Bewegungstraining, Kompetenztraining, Sinn- und Lebensfrage. LIMA ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, das...