10415W26716 Line Dance mit Vorkenntnissen

Volkshochschule: VHS Mank

Von 01.09.2026 bis 27.10.2026

Für alle, die schon Line Dance-Kurse für Beginner besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance...

10153W20007 LOCKER VOM HOCKER - Sesselgymnastik

Volkshochschule: VHS Mautern

Von 07.09.2026 bis 21.12.2026

Ab Montag, 07. September 2026
15.00 bis 15.50 Uhr
14 Einheiten
Euro 90,00

10162H26S1 Lokale Stabilisatoren der Wirbelsäule - Basiskurs oder Fortgeschrittenenkurs

Volkshochschule: VHS Poysdorf

Von 28.09.2026 bis 14.12.2026

Durch die Stabilisierung der Wirbelsäule wird Ihr Rücken gestärkt, sodass Rückenschmerzen gelindert werden können.

10365W26012 Luna Yoga für Schwangere - Frühjahrskurs

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 04.03.2027 bis 06.05.2027

Sanfte Körperübungen und Atemachtsamkeit geben Kraft, Halt und Beweglichkeit. Innere Ruhe und emotionale Stabilität erfreuen die werdende Mutter un...

10365W26011 Luna Yoga-Frauenweisheit und Beckenkraft

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 17.10.2026 bis 14.11.2026

Mit Freude deinen Körper und den bewussten Atem in seiner Einzigartigkeit und Vielfältigkeit erkunden. Haltungen, Ãœbungsabläufe und Meditation stÃ...

10193W26G06 Mach Schluss mit der Blutzucker-Achterbahn und den Heißhungerattacken!

Volkshochschule: VHS Wolkersdorf

Veranstaltungstag: 07.11.2026

Kennen Sie das? Nach dem Essen hält das Sättigungsgefühl nicht lange an und der Heißhunger schlägt erbarmungslos zu? In diesem Kochkurs...

10365W26005 Mama - move and chill (Frühjahr)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.04.2027 bis 14.06.2027

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

10365W26004 Mama - move and chill (Herbst)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.10.2026 bis 07.12.2026

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

10196W2614 Mama-Baby-Meeting 2026

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Von 05.01.2026 bis 14.12.2026

Milch & mehr – Stillen, Formularernährung, Beikost, Entwicklungsschritte und was euch sonst noch bewegt! Schwanger, gerade erst dein Baby...

10425W26055 MAS Demenztraining

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Von 15.09.2026 bis 24.11.2026

Aktivieren – stärken – gemeinsam erleben! Dieses Training richtet sich an Menschen mit Demenz, die ihre vorhandenen Fähigkeiten möglichst...

1007526W26W-7321 Meditationen aus aller Welt - Semesterkurs

Volkshochschule: VHS Baden

Von 22.09.2026 bis 01.12.2026

Teilnehmer: 0 bis 15


Anmeldung bis: Di., 15.09.2026

Inhalt:
Wege zu Konzentration, innerer Ruhe,...

10068W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 03.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10068W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 10.12.2026

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...

10085H14280 Mental-Yoga

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Von 03.11.2026 bis 22.12.2026

# 14280 Mental-Yoga

10068W267014 Mentale Stärke - Teil 1

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 11.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10068W267015 Mentale Stärke - Teil 2

Volkshochschule: VHS Amstetten

Veranstaltungstag: 25.11.2026

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...

10160W605 Metamorphose

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Von 01.09.2026 bis 30.01.2027

Einfache Körperstreichungen über Fuß, Hand und Kopf transformieren unbewusste, oft blockierende Erlebnisse und Gefühle aus der pränatalen und...

10416W2604726 Mit allen Sinnen sehen

Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern

Von 23.10.2026 bis 15.01.2027

Unsere Fähigkeit, unsere Umwelt mit all unseren Sinnen zu erfahren, ermöglicht uns eine erweiterte „Vision“ unseres Lebens. Dieses Seminar...

10191W267840102 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 11.09.2026 bis 06.11.2026

10191W267840103 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen - Fortsetzung

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Von 20.11.2026 bis 22.01.2027