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10160W26502 Step Aerobic
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.
10092W12023 Step Aerobic Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 17.09.2026 bis 14.01.2027
Step Aerobic
1018126W26W50502 Stepptanz für leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 18.09.2026 bis 04.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 20
Inhalt:
Dieser Kurs richtet sich an Stepptänzer:innen mit Vorkenntnissen, die ihre Technik vertiefen und ihr...
10135717 Stilles Qigong am Vormittag 1
Volkshochschule: VHS Horn
Von 29.09.2026 bis 27.10.2026
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
10135714 Stilles Qigong am Vormittag 2
Volkshochschule: VHS Horn
Von 29.09.2026 bis 27.10.2026
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
10135715 Stilles Qigong für Anfänger/innen
Volkshochschule: VHS Horn
Von 30.09.2026 bis 28.10.2026
Mit Achtsamkeit bewegen, aufrichten, still werden. Das Zusammenwirken von Körper und Bewusstheit im Üben entdecken.
Zielgruppe: Anfänger/innen...
1018126W26W70902 Streetdance 4 Kids - für Kinder von 10 bis 15 Jahren
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 02.10.2026 bis 08.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 15
Inhalt:
Bist du begeistert von Streetdance-Stilen wie Hip Hop, Breakdance und Akrobatik? Dann bist du hier genau richtig....
10085H14192 Stressfreier leben - bereit für Veränderung?
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 07.10.2026 bis 02.12.2026
# 14192
10153W20025 STRETCH & RELAX
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 09.09.2026 bis 16.12.2026
Ab Mittwoch, 09. September 2026
18.30 - 19.30 Uhr
12 Einheiten
10196W2635 Stretch & Relax 09-10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
10196W2636 Stretch & Relax 11-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 16.11.2026 bis 21.12.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
10425W26056 Sturz? Nicht mit mir!
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 25.09.2026 bis 23.10.2026
Sicher unterwegs – aktiv bleiben – Lebensqualität erhalten!
Fast jede dritte Person über 65 Jahre stürzt mindestens einmal pro Jahr. Die...
10068W267032 Sturzprophylaxe - Falltraining
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.11.2026 bis 02.12.2026
Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um Therapie, sondern um sportliche Einheiten. Durch die Stärkung von Stützkraft, Koordination und Reaktion...
1007526W26W-7214 Tai Chi - 42 Formen
Volkshochschule: VHS Baden
Von 02.10.2026 bis 15.01.2027
Teilnehmer: 12 bis 22
Anmeldung bis: Fr., 25.09.2026
Inhalt:
Ausbau und Perfektion der 42 Stile ...
1007526W26W-7209 Tai Chi / Qi Gong - für Anfänger:innen
Volkshochschule: VHS Baden
Von 02.10.2026 bis 15.01.2027
Teilnehmer: 11 bis 16
Anmeldung bis: Fr., 25.09.2026
Inhalt:
Einführung in Tai Chi (Erlernen der...
1007526W26W-7210 Tai Chi Aufbaukurs - 24 Formen
Volkshochschule: VHS Baden
Von 02.10.2026 bis 15.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 16
Anmeldung bis: Fr., 25.09.2026
Inhalt:
Erlernen der 24 Stile Tai Chi, Vorke...
1014326H26H-718 Tai Chi Tao und Qi Gong (für Einsteiger*innen und Erfahrene)
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 05.10.2026 bis 08.02.2027
Teilnehmer: 10 bis 15
Inhalt:
Tai Chi Tao und Qi Gong (für Einsteiger*innen und Erfahrene) Inhalt: Tai Chi Tao ist eine Meditation in...
10068S277017 Taiji Qigong
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 09.02.2027 bis 13.04.2027
Taiji Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des seelischen...
10191W267810108 Taiji-Quan und Qi Gong "The internal Power of Qi“
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 23.09.2026 bis 18.11.2026
Taiji-Quan und Qi Gong sind traditionelle Bewegungskünste um Yin und Yang in Balance zu bringen. Ziel des Übens ist es die Lebensenergie, den...
1014326H26H-701 TANGO ARGENTINO - ein Spaziergang zu zweit im Takt der Musik (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 04.11.2026 bis 03.03.2027
Teilnehmer: 6 bis 16
Inhalt:
Tango Argentino – ein Spaziergang zu zweit im Takt der Musik Sie müssen keine Tanzerfahrung mitbringen. Tango...