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10162H26S2 Yoga mit Vicky (Slow Flow)
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
Ein Kurs besonders für Neu- und Wiedereinsteiger.
10162H26S3 Yoga mit Vicky (Vinyasa 2 / Inside Flows)
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
In diesem Kurs wird die Yogapraxis intensiviert.
10164W264305 Yoga Mittelstufe
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 15.09.2026 bis 12.01.2027
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene.
1018126W3420 Yoga sanft
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Eine sanfte Variante der klassischen Linie für alle Ungeübten, Senior:innen und Einsteiger:innen sowie zur Reha.
10191W267770120 Yoga und Yoga Nidra = Tiefenentspannung
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Tiefenentspannung hat...
1015526H26H205G Yoga Workout
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 23.09.2026 bis 20.01.2027
Teilnehmer: 5 bis 13
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft...
1015526H26H206G Yoga Workout 2.Gruppe
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 23.09.2026 bis 20.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 13
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft...
10365W26054 Yoga-Lunayoga-Üben-Atmen-Sein!
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Veranstaltungstag: 22.05.2027
Sanfte Spürübungen, kräftige Dehnungsübungen und dynamischen Zyklen, verbunden mit dem bewussten Atem, werden entsprechend den Bedürfnissen der T...
10191W267810106 Yogalates
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 04.11.2026 bis 16.12.2026
Yogalates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, die gezielt Kraft, Stabilität und Flexibilität aufbaut. Durch fließende...
10169S24029 Zauber der Wurzelwerkstatt - Kreative Rezepte mit Wurzelgemüse
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 27.01.2027
Hier dreht sich alles um Karotten, Rüben & Co. Der Workshop bietet kreative Rezepte und Zubereitungsmethoden für Winter- und Wurzelgemüse, von...
10365W26035 Zeitgenössischer Tanz für Erwachsene
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 23.09.2026 bis 09.12.2026
In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Vielfalt des zeitgenössischen Tanzes - fließende Bewegungen, bewusste Körperwahrnehmung, kleine Choreogr...
10092W12025 Zumba
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 14.09.2026 bis 11.01.2027
für Jugendliche und Erwachsene
Dance Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen.
Das Intervalltraining kombiniert langsamere ...
10164W264215 Zumba
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 15.09.2026 bis 15.12.2026
Der auf südamerikanischen Rhythmen Merengue und Salsa basierende Aerobic-Tanz ist in den USA schon seit Jahren ein Hit.
10164W264216 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 14.09.2026 bis 14.12.2026
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.
10164W264217 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 10.09.2026 bis 17.12.2026
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.
10366H2646 Zumba Step
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Zumba Step ist ein Fitnessprogramm, das klassische Zumba-Tanzbewegungen mit Step-Aerobic kombiniert. Es stärkt gezielt Beine und Po, verbessert...
10191W267810109 Zumba®
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 16.09.2026 bis 13.01.2027
Zumba® ist ein dynamisches Tanz-Fitness-Workout, zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Durch den Wechsel schneller und langsamer...
1018126W26W50202 Zumba®
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 01.10.2026 bis 17.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 30
Inhalt:
ZUMBA® kombiniert die Energie und Leidenschaft lateinamerikanischer Tänze mit einem effektiven...
1018126W26W50201 Zumba®
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 01.10.2026 bis 10.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 30
Inhalt:
ZUMBA® kombiniert die Energie und Leidenschaft lateinamerikanischer Tänze mit einem effektiven...
10425W26120 Zumba® GOLD für AnfängerInnen und Personen ab 50+ VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 01.10.2026 bis 17.12.2026
Sie lieben lateinamerikanische Musik und würden gerne bei einem ZUMBA® Workout mitmachen, aber die Schritte sind Ihnen zu schnell, zu schwierig...