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10183H26518 Die Feldenkrais-Methode für die Stimme
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Unsere Stimme begleitet uns im Alltag beim Sprechen, Singen, Lachen und Erzählen. Wie frei und mühelos sie klingt, hängt mit dem ganzen Körper...
10183H26519 Inner strength - Finde deine innere Stärke und lebe sie
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 06.01.2027
In diesem dreistündigen Workshop tauchst du durch eine kräftigende Bewegungseinheit und zwei geführte Meditationen tief in deine eigene Stärke...
10183H26520 Vom Stressmodus in die Selbstregulation.
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 11.01.2027 bis 25.01.2027
Warum handeln wir unter Stress anders, als wir es eigentlich möchten? Warum fällt es uns manchmal schwer abzuschalten, obwohl wir erschöpft...
10179W26605 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Montagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 09.11.2026 bis 21.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10157WS26605 Gesund bewegen – Beweglichkeit, Gleichgewicht & gesunde Haltung
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Von 24.09.2026 bis 26.11.2026
Mit sanften Mobilisations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Mit Freude an der Beweg...
10179W26606 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Mittwochskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 11.11.2026 bis 23.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26607 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Freitagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 13.11.2026 bis 18.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen (Warteliste)
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 21.09.2026 bis 19.10.2026
Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...
10179W26609 Sheng Zhen Healing 1
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 23.09.2026 bis 28.10.2026
Sheng Zhen Healing ist eine Form, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die mit sanften, meditativen Bewegungen auf dem Stuhl...
10179W26610 Sheng Zhen Healing 2
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 04.11.2026 bis 09.12.2026
Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...
10179W26613 KAPAP - Selbstverteidigung (ab 16 Jahren)
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 28.09.2026 bis 30.11.2026
Achtung der Kurstag hat sich von Dienstag auf Montag geändert.
In diesem 8-wöchigen Selbstverteidigungskurs erlernen Sie effektive Techniken...
1008100616 „Abenteuer Natur“ – Kräuterspaziergang
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 15.01.2027
Begleite mich auf einem spannenden Spaziergang, bei dem ich dir die heimischen Wild-Pflanzen, Obst, Wurzeln und Samen vorstelle, die du problemlos in ...
1008100617 „Suppenkasperl“ – Wilde Kräuterküche
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 15.01.2027
Beim Kräuterspaziergang „Abenteuer Natur“, wo wir eine Vielzahl von aromatischen Pflanzen kennenlernen, eignen sich diese perfekt für einfache R...
10131W26790 Die Kraft unserer Gedanken
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Veranstaltungstag: 19.11.2026
Wie kann ich mir meiner Gedanken bewusstwerden? Inkl. SOS-Übung für den Alltag, um aus der Gedankenspirale rauszukommen.
10175W26710226 Ernährung für starke Abwehrkräfte - Darm Immunsystem & Wohlbefinden
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Von 28.09.2026 bis 12.10.2026
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit der richtigen Ernährung. Oft scheitert es nicht am Wissen, sondern an der U...
10131W26791 Im Winter gesund mit TCM (Traditionelle chinesische Medizin)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 15.10.2026 bis 31.01.2027
Ein starkes Immunsystem durch Ernährung nach der Traditionell-Chinesischen Medizin (TCM).
10131W26792 Erste Hilfe Kurs (8-stündig)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 13.11.2026 bis 20.11.2026
Achtstündige Auffrischung der wichtigsten Erste Hilfe Maßnahmen mit Schwerpunkt Defibrillator-Übung.
10131W26739 Globuli-Hausapotheke für Mensch & Tier (VHS-Vortragsreihe: „Homöopathie für jedermann“)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Veranstaltungstag: 22.10.2026
Dieser Vortrag bietet die Möglichkeit, sich ein Wissen über eine homöopathische Hausapotheke für Mensch und Tier im Prinzip der Erst- und Folgever...
10174W267250 Spanisch kochen – Geschmack, Alltag und Küche erleben
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 17.10.2026
In diesem Kurs wird gemeinsam gekocht und erlebt, wie die spanische Küche im Alltag funktioniert. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Gerichte aus And...
10131W26740 Yoga im täglichen Leben
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 21.09.2026 bis 31.01.2027
In diesem Kurs wird Yoga nach dem System "Yoga im täglichen Leben" geübt. Dabei wird der Körper mit Asanas gedehnt und gestärkt.